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Notre équipe !

Venant du monde de la danse classique, j’ai toujours été fascinée par le corps et par le mouvement. En accumulant un bagage de blessures physiques et émotionnelles au fil des ans, le mouvement devenait de plus en plus restreint et les blocages de plus en présents autant dans mon corps que dans mon esprit. C’est en accueillant le yoga comme faisant partie intégrale de ma vie que j’ai commencé à faire de l’espace là où les restrictions s’accumulaient. J’ai dû apprendre à laisser l’amour prendre la place que la peur occupait depuis trop longtemps déjà.

Le yoga est la connaissance de soi, on est face à soi-même, dénué de tout ce qui n’appartient pas au moment présent. C’est le plus vieil outil de croissance personnelle et c’est pour moi un honneur de vous partager humblement  mes connaissances afin de vous inciter à l’art du yoga.

J’ai eu la chance, dans mon parcours de vie, de faire la connaissance de personnes clés qui ont su m’inspirer, au moment opportun. En d’autres mots, quand je fus prête à écouter, absorber de tout mon être, pour assimiler à court ou à long terme le message et les enseignements.

Êtes-vous prêts pour l’aventure au coeur de Soi?
Je vous accueillerai à bras ouverts!

Mélissa

Mélissa Tardif
Fondatrice et professeure de yoga

Annie Deschamps
Professeure de Hatha yoga & yoga Restaurateur

Initiée au yoga en 2014 par Mélissa, je suis rapidement devenue une « Sadhaka ». Ma pratique s’ancre sur 3 piliers : la force et la souplesse que développe le Hatha yoga et la paix du mental que procure le yoga restaurateur.

En plus de ma formation de base complété avec Hervé Blondon de l’École Satyam de Hatha yoga du Vieux-Montréal, je cumule plus de 50 heures en yoga restaurateur. Je suis présentement une formation de yoga tantra sur les chakras ainsi qu’une formation en yoga hormonale. Ma curiosité me pousse à approfondir mes connaissances dans les différentes sphères du yoga thérapeutique.

J’ai bien hâte de partager ma passion du yoga avec vous.

Annie

Le sport a toujours fait partie de ma vie. M’entrainer pour performer a longtemps été dans mes objectifs. Dureté, persévérance, détermination, assiduité, ténacité et discipline me caractérise. Rien n’était assez bien, toujours encore plus.

Le yoga est entré dans ma vie par hasard (rien n’est vraiment un hasard). Assidue et disciplinée, je respectais mon horaire, le yoga je le performais, et j’y excellais! Après quelques abandons et retours à la pratique, je ressentais un manque à mon âme, sans encore en comprendre le sens profond. C’est à ce moment que je réalisais quelle importance le yoga avait pris dans ma vie, en en influençant chacune des sphères.

Ma curiosité fleurissante me mena vers l’école Satyam de Hatha Yoga du Vieux-Montréal, dirigée par Hervé Blondon. C’est à travers la formation de professeur offerte chez Satyam que j’ai intégré l’essence du yoga et par le fait même, mon essence à moi.

Le Yoga m’a fait prendre conscience du regard que je projettais sur moi-même et m’a fait découvrir bienveillance, respect, douceur et tellement plus. Étant de nature gentille et aidante, j’ai compris ma mission : aider mon prochain en enseignant la bienveillance, amour, douceur de soi à travers un travail rigoureux d’exploration de soi.

J’ai très hâte de vous rencontrer!

Amicalement,
Sandy

Sandy Brassard
Professeure de Hatha yoga

Le yoga fait son entrée dans ma vie en 2006, suite à une convalescence. De part ses bienfaits ressentis, physiques et mentaux, la pratique du yoga s’est
rapidement transformé en une véritable voie, et depuis, mon quotidien s’est
adapté à ce mode de vie.

En 2008, j’ai entrepris ma première formation de base de professeur de yoga. J’ai complèté par la suite avec Hart Lazer, une formation avancée ainsi qu’une formation de yoga thérapeutique.

Je continue de pratiquer et étudier principalement auprès de Hart Lazer mais ma curiosité m’amène encore à suivre plusieurs cours et ateliers entre autres avec Ramanand Patel, Donna Read, Doug Keller, Hervé Blondon.

Je suis avant tout une élève passionnée qui désire faire découvrir les plaisirs et bienfaits du yoga par le partage de ma propre expérience. Vous trouverez dans mes classes les notions d’alignement qui vous permettrons de pratiquer dans le respect des limites mais aussi des défis de chacun.
Mes classes sont un espace commun dynamique, un lieu d’échange et de
découverte.

C’est avec rigueur et plaisir que je vous partage mon yoga.

Josiane

Josiane Chagnon
Professeure de Hatha yoga

Dès l’adolescence, je m’intéresse au yoga et aux pratiques mystiques. Mais c’est seulement en devenant maman et après avoir été diagnostiquée avec un trouble anxieux généralisé que j’intègre réellement le yoga dans mon quotidien. Je sens alors sa vie basculer pour le mieux.

Quatre ans plus tard, je rencontre Diane Ouimet (Dayvi Ma), celle qui allait devenir ma mentor et avec qui j’ai suivi ma formation professorale.

Aujourd’hui, en tant qu’enseignante au secondaire et professeur de yoga, je souhaite plus que tout contribuer à aider les jeunes, et les adultes, à retrouver la paix intérieure qui est enfouie en chacun de nous.

Émilie

Émilie Hoang
Professeure de yin yoga

 

Caroline Houle
Soins énergétiques & méditation

Servir est, pour moi, source de joie inépuisable!

Il fut un temps où, lorsque j’étais encore VP Finance dans une grande entreprise, je rêvais d’avoir le courage de suivre mon instinct et la mission qui m’appelait, celle de servir les humains. Heureusement, l’appel de ma mission était plus fort que tout et en 2016, j’ai fait le plus grand saut de ma vie.

Aujourd’hui coach professionnelle en programmation neurolinguistique, également formée aux États-Unis en guérison et transformation par l’énergie, je dispose d’un vaste coffre à outils pour vous accompagner sur votre chemin menant au bien-être.

C’est le cœur ouvert et avec une bienveillance enveloppante que je vous accueille pour prendre soin de votre âme, de votre corps et de votre esprit.

Caroline

Clotilde Béchard
Professeure yoga Kundalini

 

Je pratique le yoga depuis plus de 15 ans. Véritable passionnée, c’est en 2015 que j’entreprends ma première formation professorale en Kundalini yoga tantra (300 h) et décide de laisser entrer véritablement le yoga dans ma vie.

Mère de deux jeunes enfants, je comprends que le yoga ne se pratique pas seulement sur le tapis, mais au quotidien ! C’est pourquoi mon enseignement est résolument ancré dans les défis que la vie apporte.  Mon approche humaine, attentionnée et chaleureuse, vise à offrir à chacun ce dont il a besoin, ici et maintenant, en toute simplicité. Inspirer, partager, accompagner, voilà qui décrit bien ma mission en tant que professeure. Formée en yoga nidra et en yoga pour enfants, je poursuis également ma formation en yoga postural auprès d’Hervé Blondon de l’école Satyam.

Au plaisir de vous rencontrer!

Clotilde

120 A Rue Saint-Laurent,
Saint-Eustache, QC
J7P 5G1

450.472.3505

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