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ST-EUSTACHE

Notre équipe !

Venant du monde de la danse, j’ai toujours été fascinée par le corps et par le mouvement. En accumulant un bagage de blessures physiques et émotionnelles au fil des ans, le mouvement devenait de plus en plus restreint et les blocages de plus en présents autant dans mon corps que dans mon esprit. C’est en accueillant le yoga comme faisant partie intégrale de ma vie que j’ai commencé à faire de l’espace là où les restrictions s’accumulaient. J’ai dû apprendre à laisser l’amour prendre la place que la peur occupait depuis trop longtemps déjà.

Le yoga est la connaissance de soi, on est face à soi-même, dénué de tout ce qui n’appartient pas au moment présent. C’est le plus vieil outil de croissance personnelle et c’est pour moi un honneur de vous partager humblement  mes connaissances afin de vous inciter à l’art du yoga.

J’ai eu la chance, dans mon parcours de vie, de faire la connaissance de personnes clés qui ont su m’inspirer, au moment opportun. En d’autres mots, quand je fus prête à écouter, absorber de tout mon être, pour assimiler à court ou à long terme le message et les enseignements. L’êtes-vous?

Mélissa Tardif
Fondatrice et professeure de yoga

Clotilde Béchard
Professeure de Hatha yoga & yoga Kundalini

Je pratique le yoga depuis plus de 15 ans. Véritable passionnée, c’est en 2015 que j’entreprends ma première formation professorale en Kundalini yoga tantra (300 h) et décide de laisser entrer véritablement le yoga dans ma vie.

Mère de deux jeunes enfants, je comprends que le yoga ne se pratique pas seulement sur le tapis, mais au quotidien ! C’est pourquoi mon enseignement est résolument ancré dans les défis que la vie apporte.  Mon approche humaine, attentionnée et chaleureuse, vise à offrir à chacun ce dont il a besoin, ici et maintenant, en toute simplicité. Inspirer, partager, accompagner, voilà qui décrit bien ma mission en tant que professeure. Formée en yoga nidra et en yoga pour enfants, je poursuis également ma formation en yoga postural auprès d’Hervé Blondon de l’école Satyam.

Au plaisir de vous rencontrer!

Clotilde

Dès l’adolescence, je m’intéresse au yoga et aux pratiques mystiques. Mais c’est seulement en devenant maman et après avoir été diagnostiquée avec un trouble anxieux généralisé que j’intègre réellement le yoga dans mon quotidien. Je sens alors sa vie basculer pour le mieux.

Quatre ans plus tard, je rencontre Diane Ouimet (Dayvi Ma), celle qui allait devenir ma mentor et avec qui j’ai suivi ma formation professorale.

Aujourd’hui, en tant qu’enseignante au secondaire et professeur de yoga, je souhaite plus que tout contribuer à aider les jeunes, et les adultes, à retrouver la paix intérieure qui est enfouie en chacun de nous.

Émilie

Émilie Hoang
Professeure de yoga

Annie Deschamps
Professeure de yoga

Initiée au yoga en 2014 par Mélissa, je suis rapidement devenue une « Sadhaka ». Ma pratique s’ancre sur 3 piliers : la force et la souplesse que développe le Hatha yoga et la paix du mental que procure le yoga restaurateur.

En plus de ma formation de base complété avec Hervé Blondon de l’École Satyam de Hatha yoga du Vieux-Montréal, je cumule plus de 50 heures en yoga restaurateur.

J’ai bien hâte de partager ma passion du yoga avec vous.

Annie

Passionnée par l’Humain,ses mystères et son univers intérieur depuis l’enfance, je fais des études en premier lieu en massothérapie afin de mieux comprendre le corps physique.
C’est en 2010 alors enceinte de ma fille que je découvre le yoga,
la médiation ainsi que l’ayurvéda. C’est une véritable révélation pour moi!

Propulsée par une pratique quotidienne, je me sens mieux connectée à ma
propre essence, mieux outiller dans la vie de tous les jours et avec en bonus une plus grande vitalité! Voulant aller plus loin dans ma pratique spirituelle, je fais un voyage en Inde du Nord en 2016. À mon retour, c’est si clair : je dois poursuivre mon voyage …au cœur du Soi…Je choisi donc la formation professorale de 380 heures en Hatha et Vinyasa auprès Sylvie Tremblay à Yoga Sangha. Quel voyage au cœur même de la conscience!
Le yoga est une porte d’entrée vers notre propre lumière. C’est donc en toute
humilité, le coeur grand ouvert et l’âme remplie de joie que j’enseigne aujourd’hui cette tradition ancestrale. J’ai à cœur de vous accompagner dans la découverte de votre propre essence.

Infiniment merci pour votre belle présence

Amour et Lumière
Annie

Annie Picard
Professeure de yoga pour enfants

Caroline Houle
Soins énergétiques

Servir est, pour moi, source de joie inépuisable!

Il fut un temps où, lorsque j’étais encore VP Finance dans une grande entreprise, je rêvais d’avoir le courage de suivre mon instinct et la mission qui m’appelait, celle de servir les humains. Heureusement, l’appel de ma mission était plus fort que tout et en 2016, j’ai fait le plus grand saut de ma vie.

Aujourd’hui coach professionnelle en programmation neurolinguistique, également formée aux États-Unis en guérison et transformation par l’énergie, je dispose d’un vaste coffre à outils pour vous accompagner sur votre chemin menant au bien-être.

C’est le cœur ouvert et avec une bienveillance enveloppante que je vous accueille pour prendre soin de votre âme, de votre corps et de votre esprit.

Caroline

120 A Rue Saint-Laurent,
Saint-Eustache, QC
J7P 5G1

450 472 3505

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