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Cours de yoga,  méditation

 ST-EUSTACHE

Ateliers et événements

Vidya Yoga est fier de vous présenter Sarah Surrenders de The Resonance Temple.

Venez prendre contact avec votre essence à travers le pouvoir de la vibration. Laissez-vous porter par la terre et bercer par le son.

C’est ce que nous vous proposons avec cet atelier hors du commun. Profitez d’un moment pour reconnectez avec la simplicité sans artifices.

Sarah utilise le son pour canaliser l’amour et la lumière pour permettre aux gens de voyager à l’intérieur d’eux-mêmes, leur permettant de se souvenir de leurs rôles en tant que leurs meilleurs guérisseurs.

Elle travaille avec la puissance du son, des vibrations, de la fréquence et de l’énergie pour rappeler les gens de leur état naturel de résonance. S’ayant d’abord guéri elle-même physiquement et émotionnellement, elle rappelle maintenant aux gens leur propre capacité à se guérir.

Combinant et fusionnant diverses modalités énergétiques / thérapeutiques, Sarah facilite le processus de guérison en s’appuyant sur son intuition, ses expériences de vie et ses études. Sarah offres des retraites, des ateliers, des bains sonores de groupe et des sessions privées.

Sa spécialité principale est d’offrir des séances privées pour aider à autonomiser et à rétablir l’équilibre et l’harmonie à tous les niveaux.

Elle est passionnée par le partage du pouvoir du son et a formé plus de 45 étudiants.

Quand: Vendredi 18 septembre 2020

Heure: 19h30 à 21h

Coût: 50$

Vidya Yoga et Nadine Lefebvre vous présentent un merveilleux atelier de 2 deux heures pour explorer de façon simple et ludique des manœuvres d’auto-massage avec des balles et ballons TuneUp .

L’auto massage est une façon saine et efficace d’interagir avec sa santé globale.

Cela procure une plus grande circulation sanguine dans les muscles se qui créer la libération des toxines , l’oxygénation et la relaxation des tissus musculaires .

Se masser nous aide a prendre contact avec soi , d’identifier ses zones fragiles et de les dorloter.

Des gestes simples mais efficaces a faire dans sa routine quotidienne pour plus d’espace, plus d’aplomb et une meilleure souplesse.

Massothérapeute et yogi je saurait vous guider vers la découverte de votre propre corps et de ses possibilités.

Les balles et ballon seront fournis pour l’atelier ainsi que tout les accessoires douillet du studio.

Vous aurez aussi la possibilité d’acheter votre ensemble de balles sur place.

Quand: Atelier à venir

Heure: À déterminer

Coût: 40$

Du début des règles jusqu’à la fin de la ménopause la femme vivra plusieurs changements hormonales.
Cela peut parfois ressembler à des montages russes!

Le yoga étant un outil thérapeutique formidable pourquoi ne pas explorer ces vertus pour nous aider à atténuer ces effets indésirables.

Le présent atelier combinera des exercices de pranayama, d’asanas et de yoga restaurateur. Le tout dans le but d’acquérir une hygiène posturale et mentale.

Donc, que se soit pour atténuer les douleurs lors des règles, diminuer les bouffées de chaleur, stimuler la remontée des organes reproducteurs ou amortir les fluctuations émotionnelles, cet atelier est conçu spécialement pour vous.

Quand: Atelier à venir

Heure: À déterminer

Coût: 40$

Vidya yoga St-Eustache

120 A Rue Saint-Laurent,
Saint-Eustache, QC
J7P 5G1

450.472.3505

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